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冬の保湿はこうすべき!頑固な乾燥から肌を守るスキンケアの鉄則5つ
2015年12月24日

冬の保湿はこうすべき!頑固な乾燥から肌を守るスキンケアの鉄則5つ

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ぴゅ~ぴゅ~と寒風が吹きすさぶ冬。無事に夏を越し、つつがなく秋を過ごしたとしても冬に入った途端に肌のご機嫌がナナメになったという人も多いのでは? 頑固な冬肌はいったいどんなケアをするのが正解なのか、肌をイチから見直して考えました! 冬肌にとっての三大悪についてお勉強したら、スキンケアにとって大切な3つのポイントを押さえましょう。

冬肌の三大悪とは?

① 湿度低下
② 気温低下
③ 暖房の風

  • 常に外気にさらされている肌。当然、周囲の環境が肌のコンディションに影響するわけで、それは一年を通じて変わらない。だが、冬には冬の問題がある。「湿度の低下、気温の低下、暖房の風が、冬肌のコンディションを左右する3大要因です。まず気温と湿度ですが、気温が20℃を切ると乾燥を感じる人がぐっと増える傾向があります。気温と同時に湿度も低下するので、ますます肌の潤いが奪われやすくなりますね。そして、意外なところでは暖房の風も乾燥の要因に。たとえわずかでも風があると肌の水分蒸散量が多くなります」(花王 スキンケア研究所 上席主任研究員 次田哲也さん)つまり、冬はどこでどう過ごそうとも、肌が乾燥するリスクが高いのだと肝に銘じるべし。

VOCE 2016年1月号 冬肌の三大悪とは?

[左]気温が低くなるにつれ、皮脂分泌量は減っていく。つまり肌表面の皮脂膜も弱くなるので、うるおいを守る機能も低下する。寒ければそれだけ乾燥しやすいのだ。
[右]冬の空気は乾燥しているうえに低温。外気にさらされると肌の表面温度が下がり、血流量も低下する。冬肌がどんより見える原因のひとつは寒さにある。

  • 資料提供/花王

# 01

ライン使いできっちり保湿がモノを言う

冬肌が乾燥するのは、みんな同じ。だからスペシャルケアにすがるより、まずは日々の保湿を見直すことが、冬美肌の絶対セオリーだ。「冬は油分を与えるケアを優先しがちですが、水分を維持する意識を持つことも大事。コチコチ肌を防ぐには水分・油分補給をトータルで行えるライン使いがおすすめです」(ポーラ研究所 肌分析研究室長 多田明弘さん)

VOCE 2016年1月号 ライン使いできっちり保湿がモノを言う
  • ぷるぷるキメ美肌はエクサージュにおまかせ!

  • 細胞同士のコミュニケーションに着目。

  • [1]エクサージュ アクティベーション モイスチュア ミルク Ⅱ 200g:¥5,000 / ALBION

  • [2]エクサージュ モイストフル ローション Ⅱ 200ml:¥5,000 / ALBION

  • [3]エクサージュ ディープデュウ クリーム 30g:¥6,000 / ALBION 購入はこちら

  • トワニー グロウが目指すはうるおい素肌

  • 皮脂や細胞間脂質といった油分の代わりとなる保湿成分グロウリピッドを全品に配合。

  • [1]グロウ ローション 180ml:¥3,000 / TWANY(カネボウ化粧品)

  • [2]グロウ エマルジョン 120ml:¥3,500 / TWANY(カネボウ化粧品)

  • [3]グロウ クリーム 30g:¥5,000 / TWANY(カネボウ化粧品)

  • ベネフィーク IMでバリア機能を守る!

  • いきいきとしたハリと透明感を目指す。

  • [1]IM ローション Ⅱ 200ml:¥4,000 / BENEFIQUE(資生堂)

  • [2]IM エマルジョン Ⅱ 150ml:¥4,200 / BENEFIQUE(資生堂)

  • [3]IM クリーム 30g:¥6,200(価格はすべて編集部調べ) / BENEFIQUE(資生堂)

# 02

冬の保湿はクレンジングから始まる!

寒い時期はクレンジングと洗顔をサボりがち……。「皮脂と化粧品の汚れは水洗いでは落とせません。それに寒さで油分が固まると、毛穴詰まりやニキビの原因になりえます」(次田さん)「クレンジングはしっとり感のあるクリームタイプやミルクタイプに切り替えて。乾燥がひどいときは、夜クレンジング後の洗顔は省略してもOKです」(トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん)

しっとり感と使用感、両方こだわりたい

VOCE 2016年1月号 しっとり感と使用感、両方こだわりたい
  • [左から]

  • B.A クレンジングクリーム 130g

  • 心地よくのび広がるテクスチャーにまずはうっとり。クレンジング中からしっとり感を感じるほどで洗い流したあとのふっくらした手触りは感動モノ。

  • ¥10,000 / POLA 購入はこちら

  • エクサージュ ソフニング クレンジングクリーム 170g

  • リッチな感触でしっかりと汚れを落としながら潤いを与えバリア機能をサポート。乾燥が気になるときはふき取りで終えて。

  • ¥3,000 / ALBION 購入はこちら

  • トリートメントクリアクレンジング 140g

  • 適度なクッション感のあるテクスチャー。角質ケアや血行促進ケアもできるからくすみ対策にもぴったり。

  • ¥5,000 / episteme(ロート製薬)

# 03

いくら保湿しても潤いがもたないなら
ブースターを投入

きちんと保湿をしているはずなのに、お昼すぎにはもう乾きが気になる人は、肌の受け入れ態勢を整えるのが先決。「乾燥した肌を、ひとまずは元の状態に戻すという意味で、ブースターを取り入れてみましょう」(水井さん)

冬肌のうるおいもハリツヤもアップ!

VOCE 2016年1月号 冬肌のうるおいもハリツヤもアップ!
  • [左から]

  • ジェリー アクアリスタ 40g

  • 独自成分ヒト型ナノセラミドとヒト型ナノアシルセラミド配合。うるおいを抱え、ぷるんとした肌を目指す。

  • ¥9,000 / ASTALIFT(富士フイルム)

  • モイスチャー リペア エッセンス N 50ml

  • 乾燥によるハリ不足に着目。コチコチ肌をほぐす成分も配合されているのがうれしい。

  • ¥12,000 / SUQQU 購入はこちら

# 04

不要な角質はやさしく脱ぎ去る

乾いた肌に角質ケアはちょっとハード?「角質は肌の状態を左右する大事なポイント。冬でも角質ケアを取り入れるのは有効です」(多田さん)「穏やかに角質ケアできるアイテムを取り入れてゴワツキを防いで」(水井さん)

デイリーケアに組み込めるものを

VOCE 2016年1月号 デイリーケアに組み込めるものを
  • ターンアラウンド トリートメント オイル 30ml

  • つるっとした肌になれる人気のオイル。うるおい感が高いうえ、乳液などに混ぜて使える手軽さも魅力。

  • ¥6,000 / CLINIQUE 購入はこちら

  • ハーバル クリア エッセンス 140ml

  • エマルジョンベースのなめらかな肌あたりで、ごわつく角質をそっとオフ。

  • ¥3,600 / 雪肌精シュープレム(コーセー)

# 05

冬は日中のおやつ保湿も忘れるべからず

「日中に部分的なカサつきが気になるなら、その部分だけバリア機能が低下しているということ。気になったらバームで対処するのがベターです」(水井さん)冬のお守りコスメとして、ポーチに常備しておくのが賢い!

皮脂膜の代用としてバームをうまく使って

VOCE 2016年1月号 皮脂膜の代用としてバームをうまく使って
  • キールズ モイスチャーバーム UFB 50g

  • ハイパー乾燥肌のために開発されたこってり系バーム。(2016/1/29発売)

  • ¥4,200 / KIEHL'S

  • 極潤プレミアム ヒアルロンオイルジェリー 25g

  • 5種のヒアルロン酸を配合。

  • ジェル状だけどオイルのようにとろけて、ベタつきも気にならない。

  • ¥900(編集部調べ) / 肌研(ロート製薬)

お肌にとって厳しい季節だからこそ、徹底的な保湿で乗り切りましょう!

photograph:Yasuhiro Ito text:Saiko Maruoka composition:Mami Ninagawa

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