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ダイエットを諦めない!簡単にやせられると噂の最新やせワザ6つ
2016年2月19日

ダイエットを諦めない!簡単にやせられると噂の最新やせワザ6つ

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大ブームの腸活に、スリミングコスメやクレイ(泥)まで…巷にあふれるやせると噂の最新ワザ。なかには、飲むだけ、食べるだけで簡単に始められるものもたくさん。代表的な6つの噂を、ダイエットのプロが徹底解説します。自分にあったものを習慣化することで、無理なくダイエット、始めましょう!

# 01

何といっても “腸活”ワザ

VOCE 2016年3月号 何といっても “腸活”ワザ

栄養の吸収&排出がスムーズに!
空前のブームの腸活はダイエットにも有効。「腸内環境がよくなると、便通が改善し、お腹まわりがスッキリ、毒素が排出されやすくなり、体調がよくなる。直接的ではないけど、やせ体質に近づける」(ダイエットエキスパート 和田清香さん)

  • [左から]

  • 菌活スルリッチ 60粒

  • スマート乳酸菌とカテキンで抗肥満。

  • ¥1,850 / メタボリック 

  • インナークレンズ 100g

  • 内臓機能を活性化する漢方サプリ。

  • ¥5,000 / プラントロジー 

  • メイス ビオラクティ 1.5g×30包

  • 乳酸菌を届けて増やす。

  • ¥4,000 / ハリウッド化粧品

# 02

本格エステがセルフで!
痩身マシンでやせワザ

VOCE 2016年3月号 本格エステがセルフで! 痩身マシンでやせワザ

ひとつでも有効な機能がてんこもり
エステの揉みだしワザや、クリニックのキャビテーションやラジオ波などがギュッと詰まった高機能マシンが続々デビュー。エステに何度も通うことを考えれば、コスパもよく、継続使用で歴然の効果が!

  • [左から]

  • エステアップキャビ

  • 超音波×ラジオ波×EMS。

  • ¥37,800 / Dr.Ci Labo

  • セルボディシェイプ

  • ラジオ波×ヒーター、ローラー、EMSを搭載。

  • ¥30,352 / TBC 

  • アセチノ エレクトロボーテ リポボディスリム

  • 吸引×EMSで深層筋を刺激。

  • ¥19,500 / ヤーマン

# 03

最新痩身サプリでやせワザ!

VOCE 2016年3月号 最新痩身サプリでやせワザ!

飲むだけで脂肪に働きかける!
DHCは脂肪の燃焼促進&合成抑制をする甘草由来グラブリジンを含有、富士フイルムは腸内環境を整えて糖や脂質の吸収を防ぎ、脂肪にアプローチ。うまく利用すればやせ効率がアップ。

  • [左]エクササイズダイエット 30日分

  • 体脂肪の減少を助け、高BMIを改善。 (機能性表示食品)

  • ¥3,100 / DHC

  • [右]メタバリアスリムプレミアム 約30日分

  • 糖質、脂質を摂りすぎな人に。腸内改善も。

  • ¥5,520 / 富士フイルム

# 04

代謝UPのオイルサプリでやせワザ

VOCE 2016年3月号 代謝UPのオイルサプリでやせワザ

摂りたい! けど酸化が心配な人に◎
「オイルの中でも血液をサラサラにして代謝を高め、脂肪をエネルギーとして燃焼してくれるオメガ3系は、意識して摂りたい」(和田さん)ただし、酸化しやすいのでサプリで摂取するのが望ましい。

  • [左]クリルオイル グランプロ 120粒

  • オキアミ由来のオメガ3系。

  • ¥7,000 / エステプロ・ラボ

  • [右]リズムレゾナンス コールドプレスド オイル インカインチ 180粒

  • 昼食時がオススメ。

  • ¥6,000 / THREE

# 05

最新スリミングコスメでやせワザ

VOCE 2016年3月号 最新スリミングコスメでやせワザ

目ウロコ知見&技術がギュッと凝縮
資生堂が着目したのはセルライト部位の肌温。低くて、温度ムラが顕著なことを発見。アンティームは植物成分で、MTGは高濃度炭酸で、血液やリンパの巡りに働きかけ、痩身効果をアップ。

  • [左から]

  • ボディークリーム (フォルミング) 180g:¥5,000(編集部調べ) / BENEFIQUE(資生堂) 

  • ヒップ&レッグ ケアクリーム 100g:¥5,000 / INTIME ORGANIQUE by le bois(サンルイ・インターナッショナル)

  • プロージョン ヒートスパークパウダー 150g:¥8,800 / MTG

# 06

クレイ(泥飲み)ダイエットでやせワザ

VOCE 2016年3月号 クレイ(泥飲み)ダイエットでやせワザ

泥の吸着作用でセルフキレート
入浴剤として人気のクレイを飲み、農薬汚染、放射能汚染などで体内に溜まった重金属を吸着してオフしようとするダイエットがアメリカでブームに。ガスも吸着するため腸内環境の改善にもいいとか。

  • クレイド CANISTER SET 1kg

  • ミネラルが豊富なピュアクレイの入浴剤は、アメリカではFDAから食品としてカテゴライズされる。

  • ¥11,500 / マザーアース・ソリューション


習慣化すれば、無理せずダイエットが可能! 最新やせワザをぜひ試してみて!

photographs:Yasuhiro Ito text:Hiromi Narasaki

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