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ぷるぷる肌はまずクレンジングから!夜の保湿ケアはこれで完璧♡
2015年8月12日

ぷるぷる肌はまずクレンジングから!夜の保湿ケアはこれで完璧♡

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夏でも、実はみんな乾燥している。保湿ケアはまずクレンジングから! 夜のお手入れに関するギモン32問に、保湿マスターたちがお答えします。洗顔料の正しい選び方から化粧水の付け方まで、夜のお手入れに必要な情報を全てここに♡ あなたの肌に合ったお手入れを今すぐチェックしよう!

ギモンに答えてくれた保湿マスターたち

岩井一郎 (資生堂リサーチセンター)
薬効成分の開発や、皮膚・スキンケア研究に従事。医学博士。

野水千枝子 (資生堂リサーチセンター)
お客さま行動調査に基づいた国内外の美容法を開発している。

倉沢真澄 (ポーラ研究所 肌科学研究部)
皮膚や感性学的研究に従事。商品コンセプト開発も担当。

大畑美穂 (ポーラ研究所 開発研究部)
入社以来、製剤開発に従事。特にスキンケア品を幅広く担当。

草野貴子 (松倉HEBE代官山院長)
形成外科医。医師の立場からのスキンケアアドバイスが人気。

髙瀬聡子 (ウオブクリニック中目黒院長)
皮膚科医。著書に『いちばんわかるスキンケアの教科書』が。

松本千登世 (ビューティエディター)
乾燥肌。肌トラブルを感じさせない美界屈指の美肌の持ち主。

大貫未記
(ビューティライター・気象予報士)
混合肌。経験に基づく賢い保湿テクニックは説得力あり。

Q.01

クレンジングと保湿は関係ある?

A. YES!
「ケアを見直すならまずはクレンジングを!」(草野先生)

Q.02

クレンジングの種類は?

VOCE 2015年8月号 クレンジングの種類は?

A. 大きく分けて5種類
「油性成分と界面活性剤のバランスで、洗浄力の高いものから、肌への刺激の少ないものまで、さまざまな種類が。」(髙瀬先生)

Q.03

クレンジングの正しい選び方を教えて!

VOCE 2015年8月号 クレンジングの正しい選び方を教えて!

A. 肌質との相性とメイクの濃さで選択
「一般的に界面活性剤が多いものは洗浄力が高い一方、刺激が強いといわれ、油性成分の多いものは刺激が少ないものの、洗浄力は低め。肌質とメイクの濃さに合わせて!」(髙瀬先生)

Q.04

オイルクレンジングで肌は
乾くって本当?

A. アイテムと使い方によります
「オイルタイプは洗浄力を強くつくれるので、乾きやすい傾向にあるけれど、潤いを残せるものも。使い方を間違えている人も多い。必ず乳化させ、ぬるま湯で丁寧に流してみて。」(髙瀬先生)

Q.05

夜のダブル洗顔はしたほうがいい?

VOCE 2015年8月号 ダブル洗顔はしたほうがいい?

A. 役割が違うので必要です
「クレンジングの仕事はメイクを落とすこと。洗顔料の仕事はメイク以外の肌の汚れを落とすこと。別々の役割なので、どちらも省けません。」(大貫さん)

VOCE 2015年8月号 ダブル洗顔はしたほうがいい?
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  • [d]スキンケア洗顔料 モイスチャー 130g:オープン価格 / Biore

Q.06

洗顔も保湿には関係あるの?

A. もちろんです!
「洗いすぎ、落としすぎも乾燥を引き起こす要因。」(髙瀬先生)

Q.07

洗顔の種類はどのくらいあるの?

VOCE 2015年8月号 洗顔の種類はどのくらいあるの?

A. 形状でざっくり分けると5種類
「石けん、あと肌で選べるフォーム、さっぱり洗うリキッド、泡で出てくるムース、粉末の酵素タイプなどがあります!」(髙瀬先生)

Q.08

洗顔料の正しい選び方を教えて!

A. 好みの形状とあと肌で選ぶ
「自分の使いやすい形状を選んで、洗い上がりの肌の感触をチェックして。つっぱるようなものは避けて!」(髙瀬先生)

Q.09

洗顔後、何分以内に化粧水を
つけるべきですか?

A. すこしでも早く!
「“おいた時間だけ肌が老いる”と心得て、水分を拭くやいなや化粧水をつけて!」(松本さん)「肌はすこし濡れている状態のほうがスキンケアの入りもいい。洗顔後20分以内に、クリームまでのすべてのスキンケアを終わらせるのがベスト。」(髙瀬先生)

Q.10

化粧水が入っていく感じがしないのです
がどうしたらいいですか?

A. 乳液先行にしてみて
「乳液先行は、乳液をつけながらコットンでやさしく角質オフできているのか、肌がしなやかになり化粧水が入る実感が。」(大貫さん)

VOCE 2015年8月号 化粧水が入っていく感じがしないのですがどうしたらいいですか?
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Q.11

夜の入浴後に肌がつっぱるのはなぜ?

A. 温水で肌の皮脂膜が溶け出す
「自分の体温より高い温度のお湯は皮脂膜を溶かしてしまいます。体温より低い温度で洗うことが基本!」(草野先生)

Q.12

スクラブの後ってなにを使ったらいい?

A. 敏感肌用ジェルがおすすめ
「物理的な刺激で表面に傷がつくので、敏感肌用のジェルなど刺激の少ないものを使ってやさしくケアをしてみて。」(草野先生)

Q.13

ブースターって保湿ケアにいいもの?

A. 効果的。
だけど必要不可欠ではない!

「浸透力が上がったり、もちがよくなる利点があります!」(髙瀬先生)「乾燥で肌表面が乱れている人は使うと効果的。」(草野先生)

Q.14

とろみタイプとしゃばしゃばタイプの
化粧水では保湿力は違う?

A. 必ずしもそうとは言えません
「とろみの程度に比例して保湿力が違うわけではなく、とろみとして現れない保湿成分もたくさんある。」(大畑さん)「テクスチャーが違うだけで保湿力は同じ場合も、とろみ系のほうが保湿力が高い場合もあり、一概には言えません。」(野水さん)

Q.15

パッティングしたほうが
保湿力は上がるの?

A. ハンドプレスのほうがオススメ
「血行がよくなると肌が潤うという事実もあるが、強く叩くのはNG! 摩擦の心配のないハンドプレスを。」(野水さん)

Q.16

水分をあたえすぎると逆によくない?

A. そんなことはない!
「でも、水分だけでは蒸発するので油分もプラスすると◎。」(草野先生)

Q.17

化粧水をつけても潤いが足りない……

A. 化粧水だけを使ってもダメ!!
「乳液やクリームまで使い、潤いを閉じ込めて」(大貫さん)

Q.18

どのくらい化粧水はつけるべき?

VOCE 2015年8月号 どのくらい化粧水はつけるべき?

A. もっちり吸いつくまで!
「頰を手のひらで触ったら、モチッと吸いつくくらい。」(草野先生)

Q.19

オイル美容液は必要?

A. 肌がしなやかになるから
使ったほうがベター

「肌を柔らかくしなやかに保つには油分が絶対必要。その油分を気持ちよく取り入れられるのがオイル美容液。」(松本さん)「あと肌のしなやかさはオイル美容液ならでは。部分使いもできるし、ゴワつきが気になる人はぜひ試してみて!」(大貫さん)

VOCE 2015年8月号 オイル美容液は必要?
  • [a]オールージュ ユイル 30ml:¥42,000 / Yves Saint Laurent

  • [b]ブラックローズ プレシャスオイル 25ml:¥22,000 / sisley 購入はこちら

Q.20

使うとしたらどのタイミング?

A. あとに使うほどツヤが出る
「洗顔後に仕込んで肌の奥にオイルのツヤを感じさせるのが好き!」(松本さん)「オイリー肌ならお風呂でマッサージ使いがおすすめ。」(大貫さん)

Q.21

オイルってブースターの代わりになる?

A. オイルの種類によっては使える
「さらっとした植物性オイルは浸透がよいので、ブースターにも。動物性は膜になりやすいのでフタに最適。」(髙瀬先生)

Q.22

毛穴対策の保湿が知りたい!

VOCE 2015年8月号 毛穴対策の保湿が知りたい!

A. 化粧水と乳液でコットンマスクを
「肌が潤いふっくらすると目立たなくなるので、コットンマスクが効果的。化粧水か乳液を浸したコットンを毛穴が気になる部位に5〜10分ほど置いて。はがすと毛穴が目立たなくなる!」(野水さん)

Q.23

シートマスクは毎日使ってもいいもの?

A. コストが合うならOK
「シートマスクの種類にもよりますが、毎日使ってもいいと書かれているものなら問題ありません!」(髙瀬先生)

Q.24

シートマスクは長時間
貼っていたらダメ?

A. 意味がありません
「商品の規定の時間を守って使うのがベター!」(大畑さん)

Q.25

お風呂に入りながらシートマスクを
すると保湿力は上がる?

A. 上がりません!
「お風呂で余分なものが排出された入浴後がオススメ。血行も促進され、浸透が高まる。」(松本さん)

Q.26

クリームとオイルの使い分けが知りたい

A. 使い分けません
「オイルと水分が乳化しているクリームはデイリーに使い、乾燥がひどいなら動物性オイルで皮脂膜を補って!」(髙瀬先生)

Q.27

クリームが必要かどうかの
見極めがわからない!

A. 絶対全員必要です

Q.28

オールインワンのアイテムだけでも
大丈夫?

A. 使うなら肌が健康なことが前提
「油分が入っているオールインワンアイテムを選んで。乳化して白濁しているものは油分が入っています。」(髙瀬先生)

Q.29

夜のスキンケアのあと短時間で
肌がつっぱる!

A. ラインの変えどきかも!?
「正しいステップを踏んで、適切な量を使っているのに、それでも肌が乾くなら、スキンケアの内容を変えるのもひとつ。一段階大人のラインに切り替えどきなのかも!」(野水さん)

Q.30

夜寝るまでに時間があいたら
なにか足すべき?

A. 油分を足しても
「ひと通りケアが終わっているなら、クリームやバームを重ねてみて。」(髙瀬先生)「クリームまで塗っていれば問題なし。乾くなら睡眠マスクをプラス!」(松本さん)

VOCE 2015年8月号 寝るまでに時間があいたらなにか足すべき?
Q.31

夜の睡眠時間が足りないと肌は乾く?

A. とにかくコンディションが低下。
乾くこともあり

「睡眠不足だとターンオーバーが促進されず、肌老化が進み、乾く方向に。」(髙瀬先生)「乾燥する場合と皮脂が過多になる場合が。短い睡眠時間を有効に使える睡眠マスクなどの活用してみて。」(草野先生)

VOCE 2015年8月号 睡眠時間が足りないと肌は乾く?
  • [a]モイスチャー サージ オーバーナイト マスク 97g:¥5,000 / Clinique 購入はこちら

  • [b]P.C. ラディアント イン マスク 75ml:¥12,000 / HELENA RUBINSTEIN

Q.32

スチーマーやイオン導入器は
使ったほうがいい?

A. 効果UPには試す価値あり
「スチーマーはクレンジング時に使うと、肌が温まり、毛穴が開くので、汚れをしっかり落とせる。また、ナノ化されたスチームが美容成分の浸透を助ける効果が。イオン導入器は手でつけるより、浸透率が数十倍上がるものも!」(草野先生)


保湿ケアもさまざま! あなたに合ったケアで、夜のお手入れを完璧に♡

photographs:Naoto Otsubo(model),Ryoichi Onda(still) hair&make-up:Hiro Odagiri/LA DONNA  illustration:Tsuyako Haraniku text:Nanako Koike

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